Тесты контроля знаний для слушателей курсов повышения квалификации «Теория и методика физического воспитания» Вариант 6

1. Какое минимальное число упражнений может входить в комплекс общеразвивающих упражнений?

2. Комплекс общеразвивающих упражнений на уроке физической культуры формируется исходя из содержания:

3. Сколько учебных задач учитель физической культуры вправе планировать на урок?

4. Какие значения пульса (в минуту) характеризуют "смешанную" (анаэробно-аэробную) производительность?

5. Обучение кувырку вперёд по программе Матвеева А.П. начинается в ….. классе.

6. При каком значении пульса (в минуту) функциональные возможности занимающихся в процессе беговой нагрузки восстанавливаются на 95%?

7. Работа на велотренажере в ритме музыкального сопровождения караоке это:

8. Наличие у организма человека резервных возможностей, обеспечивающих его оптимальную адаптированность к изменениям внешней и внутренней среды, определяется как …… компонент здоровья.

9. В рамках урока (45 мин) заключительная часть обычно длится ….. минут.

10. По какому варианту круговой тренировки выполняется нижеприведенная программа:мощность воздействия равна 60-80%, интервал отдыха между станциями 30-45 секунд, количество повторений на каждой станции 15-20 раз, длительность работы на каждой станции 30-40 секунд?

11. Имеет ли право образовательное учреждение разрабатывать вопросы для экзамена по физической культуре самостоятельно?

12. Выполнение комплекса упражнений (80-90% мощности) круговой тренировки с интервалами отдыха между станциями до 90 секунд определяется как вариант ……. работы.

13. Для учащихся специальной медицинской группы структура урока физической культуры состоит из ……. частей.

14. Сколько времени (в секундах) потребуется учителю для реализации упражнения "и.п. - о.с., упор присев, упор лежа, упор присев, о.с.", если он планирует, чтобы упражнение ученики выполняли 10 раз в темпе одного движения 2 сек?

15. Обучение бегу с низкого старта по программе Матвеева А.П. начинается в ….. классе.